Мне подарили

12:00 22.05.2016
22.05.2016
Александра Позднякова сегодня в «ТОП-50»
Голосовать
Добавить комментарий
21:40 21.05.2016
21:38 21.05.2016
Александра Позднякова опубликовала запись в сообщество Будем здоровы !!!

Укроп. Польза укропа.

В листьях укропа содержатся витамины В1, В2, С, РР, Р, каротин, фолиевая кислота, а также соли железа, кальция, калия и фосфора. Этот состав говорит о том, что укроп полезен для зрения и кожи, защищает организм от инфекций, укрепляет нервную систему, помогает справиться с плохим настроением и бессонницей, избавляет от проблем с волосами и кожей.

Всё растение богато эфирными маслами.

Укроп широко используется в пищу как в свежем, так и в сухом виде.

Применение укропа в народной медицине. Лечение укропом

Применяется при почечнокаменной болезни и пиелонефритах — как мочегонное средство, при простудных заболеваниях — как потогонное и отхаркивающее средство. Рекомендуется принимать порошок плодов или отвар травы при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

При расстройствах пищеварения хороший эффект даёт свежая зелень укропа.

Для детей показан отвар плодов укропа при метеоризме и болях в животе. Ещё плоды укропа принимают при бессоннице и при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для усиления секреции молока у кормящих матерей.

При гипертонической болезни, головной боли и сердечно – сосудистой недостаточности используют настой стеблей укропа.

Хорошо помогает укроп при наружном использовании: в виде примочек при глазных воспалительных заболеваниях и при гнойничковых поражениях кожи.

Настой укропа готовится следующим образом: 3 столовые ложки измельченной травы заливаются одним стаканом горячей воды, кипятится на водяной бане 15 минут, полностью остужается естественным путем (это ещё минут 30), процеживается и объем кипяченой воды добавляется до исходного объема. Принимается настой по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

Противопоказания к употреблению укропа

Не следует увлекаться укропом гипотоникам – может появиться слабость и головокружение, так как укроп расширяет сосуды, следовательно, снижает давление.

Применение укропа в косметологии

В косметологии применяется как противовоспалительное средство.

Примочки на покрасневшие, усталые глаза: заливается 1 столовая ложка травы кипятком, несколько минут настаивается и остужается. Ватными тампонами или марлей, смоченными в настое, укладываются на закрытые глаза.

При красноте век и отеках глаз можно промывать глаза отваром плодов укропа (1 чайная ложка плодов на полстакана воды) или делать примочки.

Полезные свойства зелени

Кашица из листьев укропа накладывается на места укусов комаров и пчёл.

Маски из укропа

В косметологии применяется маска, успокаивающая раздраженную, воспаленную кожу: заливается 2 стаканами воды 1 столовая ложка смеси плодов укропа с соцветиями ромашки, кипятится 5 минут. Несколько раз сложенную марлю смачиваем в горячем отваре, накладываем на лицо на полчаса, оставив открытыми нос и губы. Эта маска также излечивает угри.

Маска из равных долей зелени петрушки и укропа осветляет пигментные пятна и веснушки, помогает увядающей коже лица. Заливается 1 столовая ложка смеси 3 стаканами кипятка, настаивается в закрытой посуде 2 часа, процеживается. Смоченная в настое марля накладывается на кожу.

21:30 21.05.2016
Александра Позднякова опубликовала запись в сообщество Будем здоровы !!!

Щавель — польза и вред.

Польза щавеля

1. Щавель созревает ранней весной, когда наш организм, утомлённый холодами, остро чувствует недостаток витамин. Щавель прекрасный помощник при авитаминозе.

2. Считается диетическим продуктом – в 100 гр. свежесобранных листьев 21-22 ккал. Кислоты, входящие в состав щавеля, расщепляют жиры и выводят их из организма. Поэтому людям, имеющим проблемы с весом, рекомендуется включать щавель в свой рацион.

3. По содержанию витамина B1 щавель занимает второе место после бобовых, благодаря этому щавель положительно влияет на нервную систему, поддерживает мускулатуру в тонусе.

4. Щавель повышает секрецию желудка, поджелудочной железы, улучшает работу ЖКТ, особенно полезен людям, страдающим гастритом с пониженной кислотностью.

5. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует выведению вредного холестерина.

6. Благодаря высокому содержанию витамина С, железо, содержащееся в растении, очень хорошо усваивается, лучше, чем из какого-либо другого растения. Поэтому щавель рекомендуют употреблять при анемии.

7. Способствует образованию желчи, стабилизирует работу печени.

8. Обладает обезболивающим, кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами.

9. Полезен для женского здоровья, облегчая состояние во время менопаузы.

Щавель в народной медицине

В традиционной медицине щавель не используют, но в народной медицине растение применяется довольно широко, причем с давних времен. Щавель сначала использовали в качестве лечебного средства, а потом уже стали применять в кулинарии. Используют как листья, так и корни растения и даже семена.

Во времена чумы щавель считался одним из лучших средств от этого страшного недуга.

Семена щавеля использовали как противоядие от укуса змей и насекомых.

Считается, что семена и корень действуют как закрепляющее средство, а листья, наоборот, можно использовать как легкое слабительное.

Отвар из щавеля применяют для полоскания при кровоточивости десен. Для приготовления отвара надо 1 ст. л. измельченных листьев щавеля залить 0,5 л. воды, поставить на огонь, кипятить полчаса, дать настояться 1 час, профильтровать и использовать для полоскания. Этот отвар хорошо помогает и при простуде, если выпивать по 1/3 стакана до 4 раз в день.

Настой корней и листьев используется как противовоспалительное и кровоостанавливающее средство.

Если подержать во рту размятый лист щавеля, то зубная боль может успокоиться.

Так же размятые листочки можно прикладывать к ссадинам и ранкам – действует как обеззараживающее, кровоостанавливающее средство.

Вред щавеля

1. К сожалению, щавелевая кислота, вкус которой мы чувствуем, когда едим щавель, приводит к образованию оксалатов (солей щавелевой кислоты). Оксалаты могут формировать камни в почках и суставах. Поэтому, если есть такая проблема – у вас обнаружили оксалатные камни — щавель противопоказан.

2. Щавелевая кислота препятствует усвоению кальция. Это надо учесть, если Вам назначены препараты кальция, а так же беременным женщинам, так как кальций является очень важным элементов для будущего малыша.

3. Следует осторожно употреблять щавель людям с повышенной кислотностью в желудке, так как щавель может способствовать образованию язвы.

Метки: щавель
20:19 26.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий
20:19 26.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий 2 комментария
20:19 26.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий 7 комментариев
20:19 26.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий
20:03 18.01.2015
А как же без кислоты?Они на вкус какие?
19:50 16.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий
19:50 16.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий
19:50 16.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий 3 комментария
16:58 09.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий 4 комментария
16:58 09.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий 3 комментария
16:58 09.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий
16:57 09.01.2015
Александра Позднякова поучаствовала в Онлайн-референдуме по вопросу:
Добавить комментарий
23:27 08.01.2014
Александра Позднякова оценила запись
17:22 09.12.2013
24 ноября (начало Евромайдана) — плохой день для проведения митингов и принятия важных решений. Всему виной "спящая луна" или "луна без курса". По мнению "звездочетов" дело, начатое в это время, имеет нулевой результат. Поэтому Майдан ни к чему не приведет, рассказала астролог Елена Осипенко.
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Александра Позднякова
Войти